Share
Tengo una enfermedad No, no amenaza la vida, por suerte; pero una que sí obstaculiza mi capacidad de ser productivo y bien redondeado. ¿Y sabes qué? Es muy posible que tú también lo tengas. En desacuerdo conmigo Bueno, seguro que sí, pero admitir que tiene un problema es el primer paso!
Ya no estamos contentos con las publicaciones mensuales..
La enfermedad a la que me refiero es una de las que he hablado varias veces en los últimos años: el efecto "siempre activo". Particularmente como desarrolladores web, estamos consumidos por medios y gadgets. Terminas un día de codificación y, ¿cómo puedes levantar tus pies para relajarte? Probablemente con una visita a Engadget para ponerse al día con las "noticias". ¿Pero quién es el culpable? Ya no estamos contentos con las publicaciones mensuales. ¡Caramba, ni siquiera estamos contentos con las noticias semanales o incluso diarias! Tú unnd por "tú" me refiero a "yo" -- probablemente visite el sitio, o uno de sus hermanos (Mashable, TechCrunch, etc.) dos veces al día. Es cierto que es una pérdida de tiempo, pero no paramos.
Al principio, a finales de los noventa, todo iba bien. Qué asombroso es que tengamos acceso a noticias de última hora en todo momento.?
Claro, tuvimos que marcar y rezar para que el teléfono no sonara, pero, aun así, la accesibilidad de información sin fin valió la pena..
Pero entonces, esta enfermedad en desarrollo se volvió un poco más extrema con la introducción de una nueva generación de teléfonos inteligentes con no-matar-a-la-persona-sentada-a-tu-mientras-esperando-la-página-para-cargar navegadores Esto introdujo un nuevo nivel de disponibilidad. No nos conformamos con acceder a la web solo a través de una computadora de escritorio con cable, ahora podemos hacerlo en cualquier lugar (algunos llevan la idea "en movimiento" un poco demasiado lejos. Piensa en tuitear mientras conduces).
Entonces, ¿qué tiene de malo leer sitios de gadgets dos veces al día? Bueno, ciertamente no hay nada intrínsecamente malo en hacer eso, pero rara vez es "solo eso". De hecho, es un síntoma de un problema mucho mayor: la sobrecarga de información / medios / gadgets. Combine su carga de trabajo diaria con la navegación web, las redes sociales y los canales RSS, y obtendrá mucha tensión visual.
Todos conocemos ese sentimiento; Es la noche, y descubres que, durante los últimos veinte minutos más o menos, has estado navegando sin pensar en la web, sin lograr absolutamente nada. Durante esos veinte minutos, es probable que haya visitado más de un sitio varias veces. Porque oye, el refrescar botón podría revelar todo tipo de nueva información.
¿Qué es un video "viral"??
Recuerdo el día en que me presentaron en Facebook, allá por 2003. Creo que, en ese momento, el término "redes sociales" no tenía significado. Poco sabía que, en pocos años, el término no solo existiría, sino que también alimentaría miles de puestos de trabajo en el mundo, lo que requería "expertos" en el campo. Mientras escribo esto, me recuerdan cuando tenía veinte años y una persona de marketing de una editorial me preguntó si sabía qué significaba "marketing viral". "¿Qué es un video viral?" Qué divertido.
Avancemos unos años, y Twitter es ahora el estándar de comunicación de facto para la mayoría de los profesionales de la web, en particular. Es el medio perfecto para la charla del enfriador de agua psuedo. Pero entonces, una vez más, algo nos sucedió a muchos de nosotros. Se convirtió en una especie de adicción, al menos en el sentido más claro de la palabra. Lo admitas o no, es probable que sepas exactamente de qué estoy hablando.. Y si no lo haces, más poder para ti. Buen trabajo.
Eres oficialmente un adicto a las redes sociales si te identificas con alguna de las siguientes acciones.
Dejando de lado las bromas, si sintió que su pierna zumbaba en una sala de cine y no pudo evitar revisar su teléfono, es probable que tenga un problema: un problema del primer mundo, sin embargo, ¡pero sigue siendo un problema! Entonces, ¿cuál es la solución? ¿Rechazar toda tecnología, correo electrónico y redes sociales? Por supuesto no. Pero diría que es hora de implementar algunas barreras. En los últimos meses, he comenzado a hacer precisamente eso..
Regla número uno. Si tienes un problema con la bebida, no bebas. Igualmente cierto, si tiene problemas para ignorar las notificaciones push, apague el teléfono. Mi esposa en entrenamiento, Allie, y yo tenemos una tradición semanal de "noche de cita". Estoy seguro de que usted y su pareja tienen algo similar. Bajo ninguna circunstancia el teléfono debe estar encendido durante estas horas designadas.
Regla: Apague el teléfono y manténgalo fuera de la vista durante toda la noche. No hay excepciones, y confía en mí, intentarás hacer excepciones. Tu cónyuge puede ayudarte con esto.
Si eres similar a mí, tu aplicación de redes sociales de elección tiende a permanecer abierta durante todo el día. Por supuesto, eso no significa que estés participando activamente en el feed en todo momento; de hecho, es probable que te hayas vuelto bastante hábil para ignorar el interminable nuevo mensaje chirridos Sin embargo, sin embargo, es una distracción innecesaria..
Regla: Solo se puede acceder a Twitter tres veces al día. Mañana, a la hora del almuerzo, y antes de terminar el día. Para algunos, esto todavía puede parecer excesivo. ¿Por qué usar Twitter en absoluto? La razón es porque absolutamente sirve a un propósito en la comunidad de desarrolladores web, si se usa correctamente. Aparte de estos tiempos designados, la aplicación debe estar cerrada.
Aunque la mayoría tiene el fin de semana libre, los desarrolladores web todavía tienden a trabajar de alguna manera el sábado y el domingo. Algunos usan el tiempo libre para trabajar en proyectos paralelos. Otros pueden usarlo para ponerse al día con las noticias y desarrollos de la industria. La razón es simple: disfrutamos lo que hacemos y nos gusta construir cosas. Pero, esto todavía cae bajo la sobrecarga de información paraguas. Si no tienes cuidado, te quemarás..
Regla: Como mínimo, no debe tocar la computadora durante un período completo de 24 horas cada fin de semana. Sin correo electrónico. No hay actualizaciones de estado. Ninguna energía.
Es intimidante ver la cantidad de contenido increíble (y gratuito) que se lanza todos los días. ¿Es tu lista de RSS masiva? ¡Probablemente! Si no, entonces te estás quedando atrás del resto de la manada de lobos. Sin embargo, de ninguna manera debes ignorar este contenido. En su lugar, la clave es administrarlo de manera efectiva y designar partes específicas de la semana para revisar el feed.
Regla: Use servicios como Instapaper o Read it Later para crear listas de lectura. Luego, elija de 1 a 3 días por semana para filtrar toda la información..
Todas estas "reglas" solo son efectivas si se siguen; Y seré el primero en decirte que es muy, muy difícil. Por ejemplo, durante el proceso de redacción de este editorial, revisé mi correo electrónico varias veces y actualicé un poco mi cuenta de Twitter. Lo sorprendente es que este tipo de actividades de botón de "actualización" sin sentido tienen una manera de volverse menos planificadas y más instintivas. Antes de que te des cuenta de lo que estás haciendo, de alguna manera has creado una nueva pestaña y accedido a Gmail..
Para combatir estas tendencias, podemos usar una variedad de herramientas de escritorio para limitar ciertas aplicaciones / sitios web / etc. Como usuario de Mac, soy un gran fan de Concentrate.
Regla: Use herramientas como Concentrate para "ayudarlo a trabajar y estudiar de manera más productiva".
Antes de envolver este editorial en una reverencia, es importante que tenga en cuenta que estoy usando la palabra "adicción" y "enfermedad" en broma. Si bien estoy dispuesto a admitir que he perdido demasiado tiempo en el pasado, presionando el botón refrescar Botón, esa es la medida de ello. Cuando uso estas palabras, deben interpretarse en el sentido más claro posible, y de una manera que sea aplicable a la mayoría de nosotros. No me refiero a la adicción real a internet, que es una cosa muy real..
Si puedo lograr seguir estos pasos, seré una persona más feliz con más tiempo libre para pasar al aire libre y con mi familia. ¿Y la mejor parte? El telefono sera apagado.
Accentsconagua