El mapeo mental es una excelente manera de capturar tus pensamientos y organizarlos visualmente. Al planificar con un mapa mental, usted promueve el pensamiento creativo y evita el pensamiento lineal forzado. Y, sin embargo, el mapeo mental a menudo termina siendo una palabra de moda, con poca explicación de lo que significa y cómo harías para hacer un mapa mental. Si descarga una aplicación de mapa mental sin haber hecho un mapa mental en papel, es probable que no sepa cuál es el primer lugar para comenzar..
En este tutorial, aprenderá cómo crear un mapa mental básico con lápiz y papel, así como electrónicamente. Luego, analizaremos algunos casos de uso específicos, que lo ayudarán en su camino para hacer sus primeros mapas mentales. Con un poco de trabajo práctico, estará listo para comenzar a organizar sus pensamientos en mapas mentales, ya sea que elija una aplicación excelente para sus mapas mentales o decida permanecer análogo con el papel y la pluma.
La idea detrás del mapeo mental es comenzar con una gran idea o pensamiento central, generalmente como una mancha en el centro de tu mapa. A partir de ahí, avanzará progresivamente visualmente, a través de varias ramas de un árbol hasta conceptos de apoyo más específicos. Continuará bifurcándose todo lo que desee, hasta que obtenga información aún más definida, específica o procesable..
Para su primer mapa mental, tome cualquier pedazo de papel que tenga disponible para usted y un bolígrafo o lápiz. Apunte una idea en forma de una palabra o frase en el centro de la página y dibuje un óvalo a su alrededor. Así es como se ve mi ejemplo:
Un mapa mental rápido escrito a mano con lápiz y papel. A partir de ahí, puede comenzar a expandirse y rellenar más “burbujas” y detalles en su papel, o eliminar ideas que no parecen encajar en el plan general..
Lo bueno de un mapa mental de papel o cuaderno es que son relativamente baratos de hacer y están limitados solo por nuestro propio proceso de pensamiento e imaginación. La desventaja del papel es la incapacidad de mover las ideas fácilmente. Reorganizar tu mapa mental es una parte muy útil del proceso de mapeo mental y es más difícil de hacer cuando tienes que borrar y reescribir..
Hay bastantes buenas piezas de software de mapas mentales por ahí. Para mis ejemplos, estaré mostrando MindNode Pro en la Mac. Hay una gran cantidad de aplicaciones de mapas mentales alternativas en cada plataforma, así que busque una para su plataforma, o elija FreeMind, que funciona muy bien en casi cualquier computadora..
Ahora que ha instalado algún software de mapas mentales, abra un nuevo mapa en blanco y ponga su idea central en el centro, tal como lo hizo en su mapa en papel. Tanto MindNode Pro como Freemind utilizan la tecla Intro para crear otro objeto en el mismo nivel y pestaña para agregar un objeto secundario desde su posición actual. Juega con esto hasta que entiendas cómo creas los “nodos” u “objetos” y luego continúa y termina de duplicar tu mapa mental en papel. Ahora intente mover ideas en la página o mueva elementos individuales entre elementos de orden superior. Este tipo de organización y reorganización es donde realmente comienza a ver el poder del uso del software en papel..
Aquí está nuestra salida de ejemplo de inicio usando MindNode Pro.
Un ejemplo de mapa mental creado con MindNode Pro para Mac Aquí está el mismo mapa usando la herramienta de código abierto FreeMind.
Un ejemplo de mapa mental creado con el software de código abierto FreeMind Ninguno de los mapas mentales generados por el software ni siquiera se acerca a tocar la belleza de mi mapa mental de papel de scratch, ¿verdad? Sin embargo, son mucho más prácticos y rápidos de armar que un mapa mental dibujado a mano. Pero ya sea que elija utilizar una aplicación o una hoja de papel, el mapeo mental sigue siendo una herramienta eficaz para organizar sus pensamientos..
La mejor manera de aprender es haciendo esto, por lo que vamos a ver algunas formas en que puedes comenzar a usar los mapas mentales hoy. Primero, vamos a crear un mapa mental de una rutina semanal que queremos definir y mantener.
Esto es lo que definiremos:
Aquí está el resultado final de este ejemplo de mapeo:
Un mapa mental de un ejemplo de rutina semanal. Esto es lo que habría parecido en formato de lista de esquema:
El formato de lista tiene cierta organización, pero hace que sea un poco más difícil obtener una visión general de un vistazo. Para mover elementos de un día a otro como una lluvia de ideas o una iteración en su rutina, puede simplemente hacer clic y arrastrar desde y hacia cualquier "nodo" en cualquier nivel del mapa mental. En la versión de la lista, se queda atascado resaltando, copiando y luego pegando entre listas secundarias. Eso es menos intuitivo y ciertamente menos divertido..
Para nuestro segundo ejemplo, vamos a probar esa temida pregunta de la entrevista: “¿Dónde te ves en cinco años?” Sin embargo, te recomiendo que pienses más para ti mismo que para impresionar a un posible empleador. Esto es lo que definiremos:
Aquí está el resultado final de este ejemplo de mapeo:
Un mapa mental de un ejemplo de plan de carrera de cinco años. Esto es lo que habría parecido en formato de lista de esquema:
Una vez más, el formato de lista funciona aquí, pero proporciona menos libertad de movimiento al mismo tiempo que proporciona estos detalles. Incluso durante la creación de este ejemplo, estaba agarrando elementos y moviéndolos entre áreas. Ser capaz de organizar visualmente así es una gran ayuda cuando se define un plan.
Para nuestro último ejemplo, definamos una estructura organizativa para el lugar que capturamos a lo largo del día. Esto es lo que definiremos:
Aquí está el resultado final de este ejemplo de mapeo:
Un mapa mental de un flujo de trabajo de procesamiento de entrada de ejemplo Esto es lo que habría parecido en formato de lista de esquema:
De los tres ejemplos, creo que esto es más adecuado para un mapa mental sobre una lista. No solo hay un mayor nivel de anidamiento, sino que hay un flujo implícito desde la captura hasta el procesamiento que se pierde un poco al leer esto como una lista, en comparación con verlo en forma de mapa mental.
Ahora que ha analizado algunos ejemplos, aquí hay algunos otros casos de uso que puede explorar por su cuenta:
El mapeo mental es una forma poderosa de planificar visualmente o hacer una lluvia de ideas sobre cualquier cosa. Como alguien que ha agregado esto a mi flujo de trabajo solo en el último año, lo recomiendo a cualquiera que aún no lo haya probado. Hay una variedad de herramientas que incluyen MindNode, Freemind, iThoughts y muchas otras; así que ve a buscar uno hoy y obtén un mapa mental.
Si tiene más preguntas sobre la creación de mapas mentales o aplicaciones recomendadas, asegúrese de dejar un comentario a continuación.!
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